فرط الحركة عند الأطفال

نظرت إلى طفلها الذي أتم ربيعه الثاني في حيرة، قد يكون فرط الحركة عند الأطفال طبيعيًا ولكن ما تراه في طفلها لا يدعو للاطمئنان، حركاته السريعة وإلحاحه المستمر، لا يكاد يمسك لعبة حتى يلقيها، تجذبه البدايات فينهيها قبل أن تكتمل، ترى هل كل الأطفال في عمره هكذا أم أن به شيء يحتاج إلى استشارة الطبيب…

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه 

يرتبط فرط الحركة عند الأطفال غالبًا بتشتت الانتباه وصعوبة التركيز، حيث يتشاركان في تكوين ما يسمى باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال (ADHD) أو (ADD).

هو اضطراب يتعلق بخلل في النمو العصبي للطفل، وهو شائع لدى الأطفال أقل من سبع سنين.

يصعب على الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب السيطرة على ردود أفعالهم العفوية، ويستجيبون للمثيرات من حولهم بسرعة وسهولة، ولكن السؤال الذي يلح على كل أم تلاحظ على طفلها بعض الأعراض المقلقة هو:

 هل ما تلاحظه من فرط للحركة هو سلوك طفل عادي أم أنه اضطراب يحتاج إلى علاج؟

قد يكون من الصعب التمييز بين اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وسلوك الطفل العادي، فإذا كان هناك بعض العلامات أو الأعراض ولكنها تظهر في بعض المواقف دون غيرها فمن المحتمل أن يكون هذا سلوك طفل عادي فائق النشاط والحيوية.

أما إذا ظهر عدد من العلامات والأعراض المؤكدة في جميع المواقف المواجهة للطفل، سواء كان في المنزل أو المدرسة أو الملعب، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة واستشارة الطبيب المختص.

ما هي أعراض فرط الحركة عند الأطفال؟

• أن يكون الطفل سريع الملل من أي نشاط .
• يجد الطفل صعوبة في الجلوس ساكنًا أو اللعب بهدوء أو الاسترخاء.
• يتحرك الطفل باستمرار، وغالبًا ما يؤدي حركات غير لائقة من الشقلبة والجري في الأماكن غير الملائمة لذلك.
• يتحدث الطفل بشكل زائد دون توقف، يقاطع المحادثات ويغزو مساحة الآخرين ويطرح أسئلة غير ذات صلة ويقدم ملاحظات غير لبقة.
• يعاني الطفل من تقلب في المزاج بصورة زائدة ويبالغ في ردود أفعاله العاطفية.
• يوجد لدى الطفل مشكلة في ضبط النفس ويعاني من الاندفاع الذي يمكن أن يعرضه للأذى في بعض الأحيان.
• يجد الطفل صعوبة في اتباع التعليمات مثل: كن صبورًا أو انتظر قليلًا.
• لا يستطيع الطفل السيطرة على العواطف القوية، مما يؤدي إلى نوبات غضب حادة.

على الرغم من أن أعراض فرط الحركة عند الأطفال قد تكون مزعجة إلى حد كبير، إلا أن هناك بعض الصفات المميزة الإيجابية التي يتمتع بها هؤلاء الأطفال الرائعون.

المميزات الإيجابية للأطفال المصابين بفرط الحركة

• الإبداع

 يتميز الأطفال المصابون بفرط الحركة بغزارة الأفكار وحب الابتكار، وقد يلاحظون ما لا يراه الآخرون.

• المرونة

يتميز الأطفال المصابون بفرط الحركة بقدرتهم على التفكير في أكثر من خيار في وقت واحد؛ لذا يكونوا أكثر انفتاحًا وتقبلًا للحلول الوسط.

• الحماس والعفوية

يتميز هؤلاء الأطفال الرائعون بالاهتمام بالعديد من الأشياء المختلفة ولديهم شخصيات مليئة بالحيوية، في الواقع قد تكون تصرفاتهم مزعجة ولكنها ممتعة في نفس الوقت.

• الطاقة والقيادة

يتميز الأطفال المصابون بفرط الحركة بأنهم يعملون أو يلعبون بجد ويسعون جاهدين لتحقيق النجاح إذا توفر لديهم الحافز. 

كيف يتصرف الأبوان مع الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة؟

يقوم الوالدان بكثير من الأشياء للحد من أعراض اضطراب فرط الحركة عند الأطفال، دون التضحية بالطاقة الطبيعية والمرح والشعور بالدهشة الفريدة في كل طفل.

• يحتاج الأبوان إلى رعاية أنفسهم أولًا حتى يتثنى لهم رعاية أطفالهم، وينبغي عليهم طلب الدعم من العائلة والأصدقاء والمحيطين.
• يساعد إنشاء خطة محكمة والالتزام بتنفيذها الآباء على الحفاظ على تركيز الطفل ومساعدته على اتباع روتينه اليومي. 
• يشرح الأبوان لأطفالهم قواعد السلوك بشكل مبسط، ويتم شرح النتائج المترتبة على كل سلوك، ويشجع الطفل بمكافئته إذا أحسن التصرف.
• تساعد الرياضة والنوم الجيد للطفل من تحسين النشاط البدني والتركيز وتعزز نمو الدماغ.
• يجب أن يساعد الأبوان أطفالهم على تناول الطعام بشكل صحيح، وتحديد مواعيد وجبات صحية أو وجبات خفيفة منتظمة كل ثلاث ساعات والتقليل من الوجبات السريعة والتي تحتوي على سكر زائد.
• تعليم الطفل كيفية تكوين صداقات. ومساعدته على أن يحسن الاستماع ويتفاعل بسلاسة مع الآخرين.

فرط الحركة عند الأطفال والنوم

من الطبيعي أن يجد الطفل الذي يعاني من فرط الحركة صعوبة في الخلود إلى النوم، هناك بعض الحيل التي قد تساعد في هذه المسألة وهي:

• يساعد إطفاء الأنوار في معظم المنزل على الإيحاء للطفل بأنه قد حان وقت النوم.
• تحويل اللعب قبل النوم بفترة مناسبة إلى الألعاب اليدوية والقراءة، وتجنب الأجهزة اللوحية والشاشات.
• التركيز على نوعية الطعام المقدم للطفل وتوقيته، من المهم ألا تكون معدة الطفل ممتلئة للغاية أو يكون الطفل جائعًا قبل النوم. 
• حمام دافئ قبل النوم يمنح الطفل نومًا سريعًا هادئًا.