أسباب مرارة الفم .. وعلاجها والتخلص منها
ما هي أسباب مرارة الفم؟
يحلو نهارك بمذاق القهوة الجميل يتناوله فمك، ويحلو ليلك بمذاق الشاي الجميل يتحسسه لسانك.
لكن فمك لا يتذوق طعم أي شيء هذه الأيام. لا تشعر إلا بمرارة في الفم تفقدك الرغبة في تناول الأطعمة والمشروبات.
فما هي اسباب مرارة الفم؟ وهل هي مؤشر لمرض خطير؟
مرارة الفم
يتحسس الإنسان مذاق المأكولات والأشربة من خلال الأعصاب الحسية في غدد التذوق، يولد الإنسان مع حوالي ١٠,٠٠٠ غدة تذوق، ويقلل هذا العدد مع التقدم في العمر.
تحدث مرارة الفم عند وجود خلل في الاستشعارات نتيجة أسباب متعددة. ويعد طعم الفم من أهم المؤشرات للاطمئنان على صحة الإنسان ووجود مرارة في الفم يعني وجود اضطراب يستدعي زيارة الطبيب.
ما هي أسباب مرارة الفم؟
هناك أسباب متعددة تؤدي إلى مرارة الفم، وقد تكون الأسباب عادات غير صحية أو أسباب مرضية. فلنتعرف على الأسباب سويًا.
١- مشاكل الأسنان واللثة، عدم تنظيف الأسنان بانتظام باستخدام الفرشاة أو الخيط بانتظام، ووجود خراج في الفم، وتسوس الأسنان، والتهابات اللثة من أهم أسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ من النوم.
٢- الأدوية، تناول بعض الأدوية قد يتسبب في الطعم المعدني في الفم، ومن هذه الأدوية الفيتامينات التي تحتوي على الحديد والزنك، وأدوية الاكتئاب، وأدوية علاج السرطان، وبعض المضادات الحيوية وأدوية القلب.
٣- تغيير هرمونات الجسم، هو أحد اسباب مرارة الفم في الحمل، ويشعر النساء أيضًا في فترات الطمث وفي سن اليأس بمرارة الفم نتيجة تغير الهرمونات.
٤- ارتجاع المرئ، وأمراض الجهاز الهضمي والبنكرياس مثل انتفاخ المعدة، والقئ، والغثيان من أسباب مرارة الفم.
٥- الحساسيةمنبعضالأطعمة، وتناول الأطعمة الحارة فعند تناول هذه الأطعمة تشعر بالطعم المعدني في الفم.
٦- التدخين، يعد أحد اسباب مرارة الفم.
٧- الإجهاد والقلق العصبي، يتسبب في جفاف الفم والشعور بمرار الفم.
٨- الإصابة بالتسمم، خاصة التسمم بالمعادن الثقيلة مثل الرصاص والنحاس والزئبق يسبب الشعور بالطعم المعدني في الفم.
أعراض مصاحبة لمرارة الفم
قد يشعر الشخص بمرارة الفم وحدها وقد تصاحبها بعض الأعراض الأخرى مثل:
- رائحة الفم الكريهة.
- فقدان الشهية للطعام.
- الشعور بجفاف الفم.
- الرغبة في التقيؤ.
- انسداد الأنف وصعوبة تمييز الروائح.
- تورم أو التهاب اللوزتين.
هل مرارة الفم من أعراض الكورونا؟
حتى الآن لا يوجد أبحاث علمية تؤكد أن مرارة الفم من أعراض الفيروس التاجي (الكورونا) حيث أنه فيروس مستجد ولا تزال الأبحاث تجرى لإكتشاف أعراضه وتطوراتها.
قد يشعر مريض الكورونا بمرارة الفم نتيجة تناول بعض أنواع من المضادات الحيوية.
مرارة الفم .. علاجها والتخلص منها!
الشعور بمرارة الفم أمر شائع إلى حد ما، قد يكمن العلاج في الاهتمام بنظافة الأسنان واتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد في التخلص من مرارة الفم والشعور بالراحة مثل:
- الاهتمام بنظافة الأسنان واستخدام الفرشاة والخيط بانتظام.
- عدم تناول الأطعمة الحارة لتجنب ارتجاع المرئ، والأطعمة التي تسبب الحساسية.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل التعرض للضغط النفسي والتوتر.
- تناول الكثير من السوائل على مدار اليوم خاصة الماء.
- مضغ العلكة وخاصة الخالية من السكريات.
- غسل الأسنان باستخدام صودا الخبز والملح لقتل البكتيريا.
كما يمكن علاج مرارة الفم باستخدام الأعشاب
مثل:
النعناع: يمكن استخدامه في التخلص من الطعم المر عن طريق مضغه أو شرب الشاي بالنعناع.
القرنفل: عن طريق مضغ كمية من القرنفل.
القرفة: عن طريق مضغ عيدانها أو شربها.
الهال: وله تأثير قوي في التخلص من مرارة الفم بسبب رائحته القوية، ويمكن مضغ حباته.
إذا لم تساعد هذه الحلول في الشعور بالتحسن والتخلص من مرارة الفم، فيجب استشارة طبيب لمعرفة أسباب مرارة الفم والبدء بالعلاج المناسب.
